2021-10-24から1日間の記事一覧
はじめに 肩の筋肉とは 鍛えるべきは肩の中部と後部 肩トレおすすめ種目3選 まとめ はじめに こんにちは、ひかえめマッチョのtakumaです。 この記事では、 「スタイルを良くする筋トレ」 という話をしていきます。 あなたは、 「身長低いし洋服をかっこよく …
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